Как известно, печень является жизненно важным органом. Она выполняет в организме человека ряд важных функций. Под воздействием неблагоприятных факторов работа этого органа постепенно снижается. Чтобы восстановить прежнюю функциональность, потребуется приложить определенные усилия. Существует ряд рекомендаций для очистки и восстановления печени. О них пойдет речь в статье.
Для построения правильного рациона питания необходимо знать не только эффективные упражнения, но и норму мышечной массы. Это знание позволит адекватно оценивать состояние собственного организма и отслеживать прогресс или деградацию в тренировках.
Все мышцы лица называют мимическими мышцами. Их особенностью является то, что один их конец прикрепляется к костям, а другой – к коже или другой мышце. Именно мимическим мышцам мы обязаны тем, что можем выразить свою радость и печаль, гнев и озабоченность, можем смеяться и кокетливо морщить носик. Без этих мышц мы с вами были бы похожи на безжизненные фарфоровые куклы со всегда одинаковым выражением на лице.
Стероиды разработаны для медицинских целей, но получили широкое применение и в спортивной фармакологии. Но проблема в том, что они имеют много побочных эффектов, одним из которых является повышенное артериальное давление. В статье рассмотрим, какие симптомы высокого давления, по какой причине оно возникает и что при этом делать. Также описаны способы измерения давления, в частности электронным и механическим тонометрами.
Стероидное акне считается разновидностью угревой болезни, которая возникает в результате воздействия внешних и внутренних факторов на организм. Самая логичная и банальная причина появления акне на курсе стероидов — применение гормональных препаратов. Угревая сыпь является распространенным побочным эффектом применения некоторых медикаментов.
Мезотерапия тела – эффективный способ коррекции фигуры. Косметолог с помощью тончайшей иголки вводит в проблемные области коктейль, состоящий из специальных компонентов. Что именно будет в составе зависит от задач терапии: для устранения жировых отложений используются одни средства, для избавления от растяжек – другие. Такой целевой подход позволяет добиться желаемых результатов.
Спорт и заболевание? Совместимы ли два этих понятия. С одной стороны, есть желание всегда оставаться красивым и здоровым, а с другой - дискомфорт может помешать выполнить некоторые упражнения. В этой статье речь пойдет о том, можно ли при остеохондрозе делать планку? Повлияет ли это упражнение как-то на самочувствие человека и приведет ли к развитию каких-либо осложнений.
Протрузии - это одна из стадий остеохондроза позвоночника. Они опасны тем, что являются предвестниками грыжи. Тем не менее при правильном отношении можно не дать протрузиям перерасти в новую форму. Одной из мер является физическая активность. Но какая именно? И можно ли заниматься бегом при протрузиях? Об этом читайте в статье.
Губы – важный орган человеческого тела, они являются частью речевого аппарата человека и могут передавать эмоции и чувства без слов. Красивая форма рта встречается редко, а с возрастом многие замечают, что нижняя губа отвисает, уголки губ опускаются вниз, отчего вид становится печальным, уставшим. Почему это происходит, в чем причины, какие способы борьбы предлагает современная традиционная медицина и народные лекари, вы сможете узнать из статьи.
Результативность своих тренировок многие начинающие и опытные спортсмены контролируют по-разному. Кто-то делает выводы, основываясь на изменении массы тела в большую или меньшую сторону, кто-то следит за динамикой увеличения рабочего веса, другие просто смотрят на прогресс внешних показателей. Однако результат от тренировок можно также проследить, используя метод калиперометрии.