Как понизить холестерин в домашних условиях: препараты и народные средства

Повышенный холестерин – это серьезная проблема, которую необходимо решать. Переизбыток данного вещества приводит к возникновению заболеваний сердечно-сосудистой системы и последствиям, которые они влекут. Поэтому сейчас следует поговорить о том, как понизить холестерин, благо существует множество народных средств и проверенных временем препаратов.

Диета

Ее соблюдение первостепенно. Добиться снижения холестерина в домашних условиях быстро не получится – это долгая работа, подразумевающая комплексный подход. Лечебное питание положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, нормализует обмен веществ, уменьшает количество «плохих» жиров в организме и вероятность образования атеросклеротических бляшек.

Ключевые правила диеты можно выделить в следующий перечень:

  • Надо отказаться от продуктов, провоцирующих увеличение количества «плохих» липидов в организме.
  • Снизить ежедневно употребляемый объем холестерина до 150-200 мг.
  • Употреблять больше клетчатки.
  • Начать насыщать организм «полезным» холестерином.
  • Придерживаться дробного питания. Есть 5-6 раз в сутки небольшими порциями.
  • Пить много жидкости.

Что нужно есть, чтобы снизить холестерин? Список разрешенных продуктов следующий:

  • Нежирная птица и мясо. Его нужно запекать или отваривать без добавления любого жира (будь то сметана, майонез, масло и т. д.).
  • Овощи на гарнир. Лучше делать выбор в пользу капусты любых видов, кабачков, моркови, тыквы, баклажанов, зеленого горошка и свежих салатов. В сутки надо съедать как минимум 400 грамм овощей.
  • Каши на завтрак: коричневый рис, гречка, овсянка.
  • Растительные масла первого отжима. Совсем немного, для заправки готовых блюд. Лучше использовать льняное – в нем содержатся кислоты Омега-3, которые регулируют выработку полезных липидов.
  • Нежирная морская рыба. Разрешен минтай, хек, сайда, пикша, навага и путассу.
  • Ржаной хлеб, а также тот, который сделан из отрубей или зерновой муки.
  • Бездрожжевые хлебцы.
  • Кисломолочные продукты и молоко пониженной жирности.
  • Слабый кофе и зеленый чай, фруктовые и овощные соки без сахара.
  • Фрукты: груши, авокадо, апельсины, грейпфруты, гранат, лимоны, яблоки, мандарины, персики, нектарин, манго.
  • Ягоды: красная и черная смородина, крыжовник.
  • Орехи, миндаль, семена пажитника, льна и подсолнуха.
как бороться с холестерином в домашних условиях

Добиться снижения холестерина в домашних условиях можно, если исключить из рациона следующие продукты:

  • Кулинарные жиры, сливочное и рафинированное растительное масло, маргарин.
  • Свинина.
  • Субпродукты.
  • Мясо гуся и утки.
  • Копчености и колбасы.
  • Икра рыб, креветки, раки, крабы, жирные сорта рыб, консервы, печень трески.
  • Изделия из сдобного и слоеного теста.
  • Грибные, рыбные и мясные бульоны.
  • Жирный творог, сливки, сметана.
  • Изделия с кремом, шоколад, продукты с кокосовым и пальмовым маслом, все, в чем есть крем.
  • Магазинные соусы.

Ограничить необходимо потребление яичных желтков, красной рыбы, говядины, картофеля, жирных сыров и меда.

Сокотерапия

Рассказывая о том, как понизить холестерин, нужно отметить вниманием и этот метод. Примерно на 5-10 % можно снизить концентрацию вредного вещества, если практиковать соковую терапию. Готовить соки нужно непосредственно перед употреблением и пить сразу, свежими. Вот рекомендуемая схема:

  • Понедельник: морковный и сельдерейный.
  • Вторник: морковный и свекольный.
  • Среда: морковный, яблочный и 10 мл лимонного.
  • Четверг: грейпфрутовый и 50 мл сока редьки.
  • Пятница: два стакана апельсинового.
  • Суббота: яблочный, томатный и 10 мл лимонного.
  • Воскресенье: грушевый и грейпфрутовый.

Напитки нужно принимать за 20-30 минут до еды. Ни в коем случае не добавлять в них ни соли, ни сахара. Если сок кажется чересчур кислым или сладким, лучше разбавить его водой.

Такие напитки обладают целым рядом полезных и уникальных свойств – потогонными, мочегонными, тонизирующими и бактерицидными. Плюс ко всему, они обогащают организм витаминно-минеральным комплексом.

Главное, чтобы у человека не было аллергии на тот или иной продукт, из которого делается сок. Потому что в таком случае вместо пользы организму будет причинен вред.

Лен

Обсуждая вопрос о том, как бороться с холестерином в домашних условиях, нужно отметить вниманием этот фитокомпонент, который активно применяется в терапии народными средствами. В состав льна входит множество полезных веществ, в том числе:

  • Жирные кислоты Омега-3, которые способствуют разжижению крови. Они необходимы для профилактики образования сгустков крови в сосудах, а также для предотвращения развития тромбоза.
  • Селен. Стабилизирует работу сердца, укрепляет сосудистые стенки, делает их более эластичными. А еще селен помогает снизить риск развития онкологических заболеваний.
  • Калий. Нормализует сердечный ритм и работу почек, положительно влияет на ЦНС.
  • Лецитин. Необходим для нормализации психического состояния.
  • Витамины группы В. Без них не осуществляется работа ни одной из систем или органов. Наибольшее участие они принимают в работе сердечно-сосудистой и иммунной систем.

Принимая средства на основе льна, можно ускорить разложение холестерина и вывести его из организма. Достаточно регулярно принимать 1-2 ч. л. семян в день, чтобы очистить сосуды. Кроме того, льняное семя богато клетчаткой, которая в кишечнике образует химическую связь с холестерином и не дает ему возможности всасываться.

как убрать холестерин

Ключевая польза льняного семени заключается в том, что оно на 25 % снижает уровень «плохих» липидов и не затрагивает «хорошие», полезные для организма.

Также можно еще пить масло. Достаточно 1 ч. л. с утра натощак, за 30-40 минут до еды.

Цветки липы

В продолжение темы, касающейся вопроса: «Как понизить холестерин?», нужно обсудить и применение этого фитокомпонента. Он хорошо себя зарекомендовал как в народной медицине, так и в фармакологии. Комплекс компонентов, входящих в состав липы, оказывает такие действия:

  • Уменьшение количества сахара и холестерина в крови.
  • Противовоспалительный, мочегонный и противосудорожный эффект.
  • Устранение спазмов и болевых ощущений.
  • Выведение атеросклеротических бляшек.
  • Разжижение крови.
  • Укрепление сосудов и вен.
  • Нормализация биохимического состава крови.
  • Укрепление иммунитета.

И это лишь малая часть полезных свойств. В цветках липы содержатся эфирные масла, каротин, витамин С, флавоноиды, талицин, дубильные вещества, аскорбиновая кислота и антиоксиданты – все, что необходимо организму для полноценного функционирования.

Можно делать из этого фитокомпонента чай. Надо просто залить 2 ст. л. цветков кипятком (600 мл), настоять, а потом пить. Получится три стакана, их нужно употребить в течение дня.

Также следует делать отвар. Готовится он просто: 1 ст. л. липового цвета надо залить стаканом воды и отправить состав вариться на слабый огонь в течение 10-15 минут. Потом остудить, процедить и выпить за полчаса до еды.

Способна помочь и липовая настойка. Надо наполнить цветами литровую банку и залить кипяченой прохладной водой. Потом настаивать в течение трех недель. По истечении времени принимать по 1 ст. л. три раза в день.

Чеснок

Хочется знать, как понизить холестерин? Тогда вам стоит обратить внимание на чеснок. Его полезные свойства были выявлены еще римским травником Диоскоридом, за 2000 лет до того, как были описаны симптомы повышенного холестерина.

Чеснок – настоящий кладезь витаминов, эфирных масел и фитонцидов. В его состав входит более 400 целебных компонентов. Благодаря этому он снижает уровень холестерина в крови, понижает артериальное давление, а также разжижает кровь. Достаточно съедать в день по 2-3 зубчика, чтобы улучшить состояние здоровья. Произойдет не только очищение сосудов – эта мера станет отличной профилактикой дальнейшего их засорения.

Если целью является борьба с холестериновыми бляшками, то можно употреблять один тщательно растертый зубчик, соединенный с половиной измельченного яблока.

как понизить холестерин высокий

Еще можно приготовить целебный коктейль. Нужно при помощи миксера соединить по 1 ст. л. сухого красного вина, яблочного уксуса и оливкового масла с тремя зубчиками чеснока. Потом дать этой массе 3 часа настояться, и можно принимать: получившийся объем разделить на три части и выпивать через каждые 6 часов, предварительно разбавляя горячей водой.

Можно сделать целебную смесь с льняным маслом. Нужно раздавить 10 зубчиков чеснока и залить их двумя стаканами жидкости. Потом дать смеси настояться 7 дней, а потом принимать в качестве добавки к блюдам.

Хорошо себя зарекомендовала и спиртовая настойка. Нужно при помощи мясорубки измельчить 350 грамм чеснока и залить эту ароматную массу стаканом водки или спирта. Потом отправить на 10 дней настаиваться в темное место, а по истечении времени начать принимать.

В первый день достаточно двух капель. На следующий – три. Каждый день нужно прибавлять по одной капле – надо дойти до 20. Более комфортный прием можно себе обеспечить, разводя настойку в небольшом количестве обезжиренного молока. Пить ее нужно три раза в сутки, обязательно перед едой.

Семена укропа

В рамках темы, касающейся вопроса о том, как бороться с холестерином в домашних условиях, надо рассказать и об этом средстве.

Семена укропа богаты микроэлементами и витаминами, но особенно много в них эфирных масел – около 20 %. Также в них содержатся органические кислоты – пальмитиновая, петрозелиновая, олеиновая, линолевая, никотиновая. Еще семена богаты железом, калием, натрием, фосфором, кальцием, цинком.

Не удивительно, что их часто используют для очищения сосудов. Можно принимать как сушеные семена, так и свежие, заправлять ими блюда, салаты. А еще отлично себя зарекомендовал настой. Чтобы его сделать, надо залить 3 ст. л. семян водой (500 мл) и настоять в течение нескольких часов. Потом можно принимать: трижды в день по 1 ст. л.

Еще рекомендуется принимать отвар. Готовится он просто: нужно взять 1 ст. л. семян и высыпать их в литр кипящей воды. Варить в течение 10-15 минут, а потом остудить. Процедив, начать пить – достаточно трех раз в день по 100 мл. Рекомендуется во время лечения пить больше воды, поскольку средство отличается мочегонным эффектом.

Кстати, хорошо сочетаются семена укропа с валериановым корнем и медом. Такой состав помогает не только очистить сосуды, но еще успокоить нервы и укрепить иммунитет. Людям, желающим убрать холестерин, полезно будет узнать и о дополнительных свойствах тех или иных средств.

Клевер

Еще один хорошо себя зарекомендовавший фитокомпонент. Луговой клевер отличается множеством лечебных свойств – средства, сделанные на его основе, оказывают общеукрепляющие, очистительное, антибиотическое и противовоспалительное действия.

Но как бороться с холестерином в домашних условиях с помощью данного растения? Нужно приготовить настойку. Для этого литровую банку надо заполнить свежими цветками клевера и залить водкой. Потом банку закрывают плотной крышкой и отправляют на две недели в темное место. Изредка рекомендуется встряхивать банку.

По истечении времени состав процеживают и начинают принимать. Достаточно 1 ст. л., разведенной в 1/3 стакана воды. Обязательно за полчаса до еды, с утра.

В таком составе содержатся ненасыщенные жиры, каротин, дубильные вещества, тиамин, аскорбиновая и фолиевая кислоты.

Неплохой альтернативой является водный настой. Он делается еще проще: надо взять 3 ч. л. свежих цветков и залить стаканом кипятка. В течение одного часа настоять, а потом процедить.

Получившийся объем надо разделить на три части и выпить каждую с равными временными промежутками, за полчаса до еды. Свежий отвар очень полезен для сосудов, регулярно его принимая, можно нормализовать жировой обмен и оказать на организм общеукрепляющее действие.

Но это еще не все. Бороться с плохим холестерином можно с помощью специального меда! Его тоже можно есть в качестве профилактики. Достаточно каждый день употреблять по 30 грамм клеверного меда, добавляя в него по 10 мл лимонного сока. Или же добавлять эту вкусную смесь в чай – в липовый, например.

Солодка

Доказано, что в этом растении содержится очень много флавоноидов – тех веществ, которые снижают высокий уровень липидов. А главный компонент – глабридин – не допускает окисления холестерина.

как понизить холестерин в крови в домашних

Также в составе есть и масса других необходимых организму веществ – витамины (Е, В9, В6, В5, В2, В1 и А), холин, лигнины, аспарагин, биотин, камедь, тритерпеноиды, стерины, сапонины, фенолы, кумарины, алкалоиды, смолы, линолевая и линопеновая кислоты, а также макро- и микроэлементы.

Лучше всего использовать настой корня солодки. Нужно взять 2 ст. л. хорошо высушенного и измельченного сырья, засыпать его в небольшую кастрюльку и залить кипятком (500 мл). Варить на медленном огне около 10-15 минут, а потом остудить получившуюся массу и процедить. Этот объем надо поделить на три равные порции и выпить в течение дня.

Еще хорошим действием отличается сироп, но с его помощью не удастся уменьшить холестерин. Как уже было сказано раньше, нужно отказаться от сахара, таков принцип диеты. Но без него сироп не приготовить – туда идет целых 80 грамм.

Люцерна

Изучая народные средства, понижающие холестерин, стоит обсудить и те, которые готовятся на основе данной травы. Люцерна – фитокомпонент с богатейшим составом. В него входят незаменимые аминокислоты, пищевые волокна, минералы, микроэлементы, сапонины, фолаты, витамины, а также высококачественные растительные белки.

Как убрать холестерин с помощью люцерны? Потребуется свежая трава. Ее придется вырастить самостоятельно. Как только появятся первые ростки, нужно их состричь и съесть. Или выжать сок и выпить – достаточно принимать по 2 ст. л. трижды в день.

Такое средство оказывает массу полезных действий. Люцерна помогает справиться с бессонницей, улучшает работоспособность и иммунитет, повышает гемоглобин, улучшает зрение и процесс усвоения организмом медикаментов, восстанавливает микрофлору кишечника, а еще быстро нейтрализует токсины.

Корень одуванчика

Еще одно фитосредство, известное богатым составом. В него входят терпеновые соединения, горечи, глицериды жирных кислот, инулин, холин, каротиноиды и стерин. Как уменьшить холестерин с помощью этого средства? Можно сделать из него отвар. Рецепт такой:

  • Высушенный корень перетереть до состояния порошка.
  • Отобрать 1 ст. л. с горкой и залить холодной водой (250 мл).
  • Отправить эту массу на водяную баню и варить 15 минут после закипания.
  • Оставить на 1 час настаиваться, потом процедить.

Отвар надо разделить на три приема – по 80 мл пить за полчаса до еды. Обязательно подогревать перед применением.

как убрать быстро холестерин

Есть и другой рецепт. По нему целебное средство готовится следующим образом:

  • Надо взять один пучок (это примерно 50 грамм) свежих корней и листьев, измельчить их, а потом поместить массу в эмалированную емкость.
  • Добавить 250 мл воды и отправить на слабый огонь.
  • Довести до кипения и еще 5 минут варить.
  • Когда состав остынет, его надо процедить.

Отвар также надо разделить на три части и выпить его с равными временными промежутками.

Эти средства нужно взять на заметку не только тем людям, которые хотят знать, как быстро убрать холестерин. Данные лекарства улучшают усвоение витаминно-минеральных комплексов, нормализуют углеводный обмен, стабилизируют уровень глюкозы, помогают быстрее усваиваться инсулину, приводят в баланс кишечную микрофлору и активизируют перистальтику кишечника.

Более того, средства оказывают гепатопротекторное действие, благодаря которому предотвращается жировой гепатоз печени и желчнокаменная болезнь.

Сельдерей

Нельзя не упомянуть и об этом природном средстве, раз речь идет о том, как понизить холестерин в домашних условиях. Сельдерей не только нормализует липидный обмен, но и регулирует концентрацию витамина D. Стоит ежедневно съедать хотя бы по несколько стеблей, чтобы добиться положительного эффекта.

Можно принимать его и иначе. Популярен такой рецепт:

  • Стебли сельдерея необходимо нарезать в произвольном количестве и отправить в кипящую воду на несколько минут.
  • Потом вынуть их, присыпать кунжутным семенем и добавить льняное масло.

Готово! Несколько простых действий - и у вас на столе довольно-таки вкусное и, что самое главное, полезное блюдо. Им можно дополнять основной прием пищи или перекусывать.

что нужно есть чтобы снизить холестерин

А для ускорения процесса выведения токсинов стоит принимать целебный отвар. Для его приготовления понадобится два стакана воды и 20 грамм листьев сельдерея. Их надо измельчить и залить жидкостью, а потом отправить на медленный огонь и кипятить порядка 20 минут. Потом снять состав с плиты, укутать в тепло и дать 2 часа настояться.

Отфильтровав состав, можно его принимать: одну чашку с утра натощак и две перед основными приемами пищи.

Софора японская и трава белой омелы

Сочетание этих фитокомпонентов пользуется популярностью в народной медицине. Как быстро понизить холестерин в домашних условиях? Надо приготовить из этих растения настойку. Рецепт простой:

  • Надо измельчить по 100 грамм травы омелы и плодов софоры.
  • Получившийся состав высыпать в стеклянную банку.
  • Залить литром водки.
  • Отправить в темное место настаиваться.
  • Через три недели процедить.

Пить это средство нужно по 1 ч. л. трижды в день, обязательно за полчаса до еды. Принимать до тех пор, пока не закончится весь состав.

Такое средство не только снижает холестерин, но еще улучшает мозговое кровообращение, устраняет гипертонию и проблемы с сердечно-сосудистой системой, укрепляет капилляры и очень бережно очищает сосуды, предупреждая их закупорку. Эта настойка даже способна убрать неорганические отложения при регулярном приема.

Золотой ус

Целебные средства, сделанные на основе этого растения, надо принять во внимание каждому человеку, который хочет знать, как быстро убрать холестерин. Благодаря своему составу золотой ус приводит в норму кислотно-щелочной баланс ЖКТ, очищает кровь от токсических соединений, повышает сопротивляемость организма и борется с патогенной микрофлорой.

Как убрать холестерин в крови с его помощью? Надо приготовить настой. Это просто:

  • Нарезать лист длиной 20 см.
  • Залить получившуюся смесь литром кипятка.
  • Укутать и дать 24 часа настояться.

Принимать это средство нужно по 1 ст. л. трижды в день перед едой. Говорят, через три месяца лечения данным настоем холестерин снижается до нормы даже с высоких цифр. Плюс ко всему, нормализуется уровень сахара в крови.

Квас из желтушника

Поскольку речь идет о том, как эффективно понизить холестерин при помощи народных средств, нужно отметить вниманием и это лекарство. Рецепт его приготовления таков:

  • Нужно выложить в марлевый мешочек 50 грамм сухой измельченной травы желтушника.
  • Закрепить на нем маленький грузик, чтобы он не всплывал.
  • Залить тремя литрами прохладной кипяченой воды.
  • Всыпать стакан сахарного песка (это допустимое количество при повышенном холестерине, с расчетом на указанный объем жидкости).
  • Добавить 1 ч. л. сметаны.
  • Отправить емкость в теплое место и каждый день помешивать состав.

Через две недели напиток будет готов. Его нужно пить по половине стакана трижды в день за полчаса до еды. Каждый раз надо доливать в сосуд с целебным составом недостающее количество воды, обязательно с чайной ложкой сахара.

Прополис

С помощью пчелиного клея также можно понизить холестерин. Народными рецептами с его добавлением изобилует нетрадиционная медицина, и не зря, поскольку прополис действительно эффективен. Вещества, которые в нем содержатся, проникают непосредственно в структуру клеток, в результате чего они быстро очищаются, а состав и свойства крови улучшаются.

понизить холестерин народными

Проще всего из него готовится настойка на воде. Принцип приготовления следующий:

  • Нужно взять 200 грамм пчелиного клея и измельчить его.
  • Выложить в кастрюлю.
  • Залить состав литром воды.
  • Отправить емкость на водяную баню и держать там 40-60 минут.
  • По истечении времени дать 5-6 часов настояться, а потом отфильтровать.

Пить получившееся средство нужно по 30 капель перед каждым приемом пищи.

«Розувастатин»

Выше было в подробностях рассказано о том, как понизить высокий холестерин с помощью народных средств. Теперь стоит изучить и популярные аптечные препараты, которые врачи чаще всего назначают своим пациентам.

«Розувастатин» является одним из таковых. К показаниям относят гиперхолестеринемию. Таблетки принимают внутрь, начиная с дозы, составляющей 10 мг один раз в сутки. Если врач считает необходимым, то количество потребляемого вещества может быть увеличено в два раза. Но только через две недели – если начальная дозировка оказывается неэффективной.

Есть и противопоказания. О них нужно знать каждому человеку, интересующемуся, как уменьшить холестерин. Нельзя принимать «Розувастатин» при наличии заболеваний печени, нарушенной функции почек, миопатии, беременности, лактации, повышенной чувствительности к действующему компоненту, а также при прохождении лечения циклоспорином.

«Аторвастатин»

Еще одно эффективное средство из группы гиполипидемических препаратов. Многим людям, которых волнует вопрос: «Как эффективно понизить холестерин в крови?», назначают этот препарат.

Дозу назначают в индивидуальном порядке. Как правило, начальное количество составляет 10 мг один раз в сутки, как и в случае с предыдущим медикаментом.

как эффективно понизить холестерин в крови

Эффект дает о себе знать в течение двух недель, но максимальное действие наступает через месяц использования препарата. Доза может быть увеличена, но постепенно. В любом случае максимальное количество потребляемого вещества не должно превышать 80 мг.

Помимо противопоказаний, перечисленных выше, есть и другие. Нельзя принимать «Аторвастатин» при повышенной активности трансаминаз сыворотки.

«Симвастатин»

Следующий препарат, который надо принять во внимание людям, желающим знать, как быстро понизить холестерин в домашних условиях. Это мощный препарат, максимальная концентрация которого достигает спустя 1,5-2,5 часа после приема.

«Симвастатин» назначают при гиперхолестеринемии разных форм, а также в целях снижения сердечно-сосудистого риска, для профилактики инфаркта миокарда, атеросклероза, а также последствий, которыми может быть чревата реваскуляризация.

Чтобы быстро и эффективно понизить холестерин с помощью «Симвастатина», надо подготовиться к терапии. В этом пациенту поможет гипохолестериновая диета.

Принимается препарат по простой схеме: 1 раз в день по 1 таблетке на ночь, обязательно запивая большим количеством воды. Суточная доза может варьироваться от 10 до 80 мг – все зависит от запущенности состояния и липидного профиля.

К ранее перечисленным противопоказаниям добавляются метаболические изменения, алкогольная зависимость, терапия иммуносупрессорами, гипотензия, водно-электролитный дисбаланс, патологии эндокринной системы, эпилепсия, а также хирургические и травматические вмешательства.

«Флувастатин»

Средство, которое довольно-таки быстро и полно усваивается в ЖКТ. Как понизить холестерин в крови в домашних условиях? Нужно начать принимать «Флувастатин», потому что максимальная концентрация его действующего вещества достигается всего лишь через час после приема.

Это средство, кстати, также назначают при ишемической болезни сердца, атеросклерозе и в качестве профилактического средства при ИБС.

В среднем пациентам назначается от 20 до 40 мг вещества в сутки. Принимается «Флувастатин» один раз в день, в вечернее время.

«Ловастатин»

Немного внимания стоит уделить и этому препарату, раз речь идет о том, как понизить холестерин в крови с помощью медикаментозных средств. «Ловастатин» всасывается медленно, абсорбция ухудшается, если человек принимает средство натощак.

как понизить холестерин в домашних условиях

Максимальная концентрация достигается спустя 2-4 часа после приема. Эффективен не только при повышенном холестерине, но еще и при коронарном атеросклерозе. Его часто назначают в целях борьбы с данным заболеванием.

Как понизить холестерин в крови с помощью «Ловастатина»? Нужно раз в день, во время ужина, принимать таблетки в назначенном врачом количестве. Дозировка может варьироваться от 10 до 80 мг.

Заключение

Мы рассмотрели, как быстро понизить холестерин в домашних условиях с помощью народных средств и медикаментов. Напоследок хотелось бы дать главный совет – не нужно увлекаться самолечением.

Повышенный холестерин – это проблема, устранением которой должен заниматься врач. Проводится осмотр, диагностика, сдача и изучение анализов. Обязательно выявляется первопричина, поскольку повышенный холестерин является не заболеванием, а симптомом. Избавиться от проблемы не удастся, если человек не будет знать, из-за чего она вообще возникла.

Может так оказаться, что причина будет заключаться в заболевании, от которого вышеперечисленные средства не помогут. А некоторые даже способны усугубить течение патологии.

Нужно ответственно относиться к своему здоровью и своевременно обращаться за компетентной медицинской помощью. Врач расскажет, как бороться с холестерином в крови, распишет диету и назначит те препараты, которые подойдут пациенту.