Глутаминовая кислота - это химическое соединение, которое содержится в составе некоторых натуральных продуктов. Однако иногда его добавляют в еду специально - для усиления вкуса и запаха. Глутамат (E621) входит в состав смесей специй, бульонных кубиков, мясных изделий и консервов, а также готовых супов и соусов.
Каждый человек уникален: кто-то высокий, а кто-то маленького роста; у одного шикарная шевелюра, а у другого - изящные руки. Но какой бы человек ни был, найдется недостаток, который не дает ему покоя. Небольшой рост часто является такой проблемой, и люди ищут способ увеличить его.
О том, как снизить холестерин в крови, рассказывают бесчисленные медицинские журналы и книги о здоровом образе жизни и правильном питании. Обилие источников информации, однако, не мешает существовать некоторым мифам. Рассмотрим, чем является холестерин, почему он опасен, а заодно разберем несколько методов, позволяющих взять его под контроль. Итак, обо всем по порядку.
Все с детства знают, что физическая активность очень полезна для здоровья, и бег - лучший вариант. Однако многих интересует, как начать правильно бегать, где лучше бегать, когда и как. В этой статье будут рассмотрены все аспекты бега, а также польза этого занятия.
Как знают многие, пивные дрожжи содержат витамины и другие полезные соединения, которые идут на пользу человеческому организму. Это грибковые микроорганизмы, способные трансформировать растительные сахара. Культура применения дрожжей активно развивалась во второй половине XIX-го столетия благодаря Хансену, химику из Дании, продумавшему многие тонкости пивоварения.
Порой в погоне за «совершенством», девушки прибегают к помощи различных диет. Причем отдают предпочтение чаще всего в пользу экстремальных способов похудения, которые обещают хороший результат за рекордно короткие сроки. Однако тело не простит таких экспериментов над собой и обязательно «отблагодарит» хозяйку за этот стресс. Один из способов «благодарности» - это растяжки (по-научному стрии). Растяжки также часто появляются на теле женщин после беременности.
Разберемся, как поднимать иммунитет взрослому. Причин его снижения существует очень много – это стресс наряду с неправильным питанием, отсутствием физических нагрузок, сбитым режимом сна и многим другим. Для того чтобы решить эту проблему, необходимо выполнить целый комплекс восстановительных процедур, перестроив собственный образ жизни.
Попробуем выяснить, как мужчине убрать живот и бока. Рассмотрим причины появления проблемы, особенности питания во время коррекции, а также разберем конкретные упражнения. В качестве теоретической базы будем использовать советы специалистов – фитнес-тренеров и диетологов.
Чем выше скорость метаболизма, тем активнее ваш организм расходует полученную энергию, а, следовательно, быстрее сжигает калории. Многие люди страдают от проблемы плохого обмена веществ и задаются вопросом, как ускорить метаболизм и сбросить лишний вес.
Чаще интересуются, как стать качком за неделю, мужчины, хотя иногда стремятся накачать объемные мускулы и женщины. Интереснее всего методы и способы быстрого наращивания мускульной массы для тех, кто только начинает заниматься. Для тренирующихся в залах эта задача сравнительно проста, а что делать, если приходится практиковаться дома? Впрочем, это не препятствие.