Нормативы по пауэрлифтингу AWPC. Безэкипировочный девизион и однослойная экипировка

• 9 Ноября, 2018
• Тренировки в зале
• Назарова Ксения

В настоящее время набирает популярность такой вид спорта, как пауэрлифтинг. Этот спорт пока что хоть и не может соперничать по количеству спортсменов и мировому признанию с тяжелой атлетикой, однако имеет свои нюансы. Вид спорта имеет три соревновательных упражнения. Хотя спорт и не относится к олимпийским видам, но нормативы часто меняются, так что набрать необходимую сумму для разряда иногда не удается. Пауэрлифтинг может быть не таким зрелищным, но требует правильной техники и тяжелого труда от спортсмена.

Также существует много федераций и отделений, работающих в этом направлении. Ниже мы расскажем об отделении, где дают пожизненную дисквалификацию за употребление допинговых препаратов. Мы рассмотрим разрядные нормативы по пауэрлифтингу AWPC.

AWPC

AWPC - отделение WPC для любительского участия с обязательным допинг-контролем, открылось оно в 1999 году. Прохождение допинг-контроля является обязательной процедурой, за обнаружение допинга человеку грозит пожизненная дисквалификация.

Президиум ФПР обновил веса нормативов по троеборью, троеборью классическому и жиму в экипировке. Ниже будут приведены таблицы.

Цифры для многих незначительные, однако присвоение МС даже на соревнованиях уровня федерального округа или зональных будет происходить только при условии успешного прохождения допинг-контроля. Тест может быть проведен как за свои деньги, так и за счет организаторов соревнования. Если количество претендентов на получение звания МС превысит ожидаемый уровень, то нормы, как правило, повышают. И если бы их сразу сделали неимоверно высокими, то снизить установленные веса никто не разрешил бы.

Общие положения о AWPC:

1. Допинг-контроль. Участники обязательно проходят тестирование в AWPC на употребление несанкционированных средств. Однако это тестирование проходят 10 %.
2. Соревновановательные упражнения: силовое троеборье, жим и становая тяга.
3. Дивизионы: многослойная экипировка, однослойная экипировка и безэкипировочный дивизион.
4. Для выполнения нормативов по пауэрлифтингу в AWPC нужно ознакомиться с ограничениями в дивизионе с многослойной экипировкой: комбинезоны и рубашки – максимум три слоя, наколенные бинты – максимальная длина 2,5 метра, кистевики – длина до 1 метра. Пояс – максимальная ширина 10 см.
5. Взвешивание в два этапа: за день до соревнований и за два часа до начала.
6. Оборудование – монолифт, специальные грифы для упражнений.

Нормативы AWPC без экипировки. Пауэрлифтинг

Данные нормативы вступили в силу с 2012 года.

Нормативные веса для мужчин меняются гораздо чаще, но изменения в весах для выполнения разрядов меняются кардинально.

Нормативные веса для женщин намного мягче и разброс по весам разрядов намного меньше. И к тому же количество весовых категорий меньше.

Нормативы в однослойной экипировке

Нормативы AWPC по пауэрлифтингу в однослойной экипировке вступили в силу также с 2012 года.

Нормативные веса для мужчин представлены в таблице ниже.

Нормативные веса для женщин указаны в следующей таблице.

Мы рассмотрели нормативы AWPC по пауэрлифтингу, классическому и в легкой экипировке. Также существуют нормативы в сложной (многослойной экипировке). И в отдельности для каждого из соревновательных упражнений. Однако эти нормативы весьма непостоянны и часто меняются, поэтому говорить об их однозначности не стоит.

И нормативы по отдельным упражнениям котируются только в коммерческих федерациях. Исключая жим и жим классический. То есть, если вы получили разряд, допустим КМС по становой тяге в НАПе, то КМС вы будете лишь там, и, например, ФПР не признает норматив.

Конечно, различия от года к году для выполнения нормативов колеблются от 10 до 15 кг, но бывают случаи, когда меняют их достаточно часто и веса могут поднять, начиная с 20 и заканчивая 40 кг.

На основе чего получают разряды и звания

В официальной организации ФПР присваиваются официальные звания с 3-го юношеского разряда по ЗМС. Однако в альтернативных федерациях, таких как НАП, между МСМК и ЗМС появилось звание "Элита". Как было указано выше, нормативы, выполненные в альтернативных федерациях, официальными признаны не будут.

• Разряды до уровня КМС (включительно) присваиваются на соревнованиях, начиная с уровня города и выше.
• КМС (кандидат в мастера спорта) может быть получен на соревнованиях, начиная с городских и областных соревнований.
• МС (мастер спорта) - звание можно получить, начиная с чемпионатов уровня федеральных округов, зональных соревнований и заканчивая всероссийскими соревнованиями. Однако разряд признается действительным только при наличии судей, которые имеют категорию не ниже всероссийской и зафиксируют ваш результат.
• МСМК (мастер спорта международного класса) - как понятно из разряда, присваивается только на соревнованиях международного уровня.
• Звание ЭЛИТА WPC Россия - для присвоения разряда нужно пройти категорию WPO.
• Звание ЗМС (заслуженный мастер спорта) - засчитывается за победу с Чемпионатов Европы и Мира.

Также можно упомянуть, что все разрядные нормативы AWPC , выполненные уровнем до КМС, даются на определенное количество времени, чаще всего это 1 год, после чего нужно подтверждать это звание. Все выполненные нормативы выше КМС не являются временными и не нуждаются в ежегодном подтверждении результатов.

Также помимо дивизионов существуют возрастные категории, в которых есть нюансы получения разрядов. Например, выполнение разрядов, начиная с КМС и выше, разрешено только с 14-ти лет, а присвоение МС и выше - с 16-ти.