ПИРМ лица: техника выполнения, показания, противопоказания

• 12 Июля, 2018
• Домашние тренировки
• Анастасия Михайлюк

ПИРМ лица в современном мире – привычное явление для женщин, которые не забывают заботиться о красоте своей кожи. Расшифровывается ПИРМ как постизометрическая релаксация лицевых мышц. Появился данный способ ухода за кожей не так давно, но быстро прославился как один из самых действенных.

Что такое ПИРМ в подробностях

Мануальная терапия представляет ПИРМ как отдельную и самостоятельную методику. Она не схожа ни с одной из ее предшественниц. Ее главный плюс в том, что она может улучшать состояние и функционирование не только мышц, но и суставов.

ПИРМ лица является щадящим методом, который нацелен на максимальное разглаживание мягких тканей лица в одном направлении. Был открыт данный метод терапии в 1979 году в США. Однако поначалу его главной задачей было лечение суставов. И спустя некоторое время ПИРМ стали использовать в качестве релаксации для мышц. Эта методика и стала постизометрической релаксацией мышц лица.

Какой результат обещает ПИРМ?

Специалисты, занимающиеся развитием данной методики, отмечают такие положительные результаты:

• уменьшение болевых ощущений в мышцах лица (если они присутствовали);
• эффективное уменьшение мимических морщин;
• подтянутая кожа;
• здоровый цвет лица;
• подтянутые уголки рта;
• улучшение формы овала лица.

Однако не всегда могут быть получены такие результаты. ПИРМ лица не дает 100 % гарантии эффективности ни одному пациенту. Ведь каждый организм индивидуален.

По каким причинам он может оказаться неэффективным?

Выполнять данную методику дома не рекомендовано. Нужно довериться опытному мануальному врачу, который хорошо разбирается в технике выполнения и владеет специальным образованием.

В 90 % случаев люди, которые не получили желаемого результата, проходили курс мануальной терапии у неопытного специалиста. Такие «медики», как правило, недостаточно компетентны в данной отрасли. Массаж лица, как и остальные процедуры, требует предварительного обследования.

Показания к проведению

Основными показаниями к обращению к данной методике являются:

• рыхлая кожа в области шеи и на лице;
• тусклая или бледная кожа на лице;
• наличие двойного подбородка;
• дряблые щеки;
• высокая чувствительность мягких тканей на лице.

Противопоказания к проведению

Наиболее частыми случаями, когда пациенту отказано в данной услуге, считаются:

• наличие заболеваний тройничного нерва;
• гипертензия;
• нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
• нарушенное кровообращение;
• воспалительные процессы в области лица и шеи.

Методика выполнения

Стоит повториться о том, что лечь на кушетку мануального врача и доверить ему свое лицо – дело несложное. Вопрос в том, компетентен ли специалист в своей работе. Тщательно исследуйте отзывы пациентов о выбранном враче, требуйте сертификаты, которые подтверждают его опытность в выполнении процедуры ПИРМ для лица.

Итак:

• пациент для начала должен принять удобное для него и для врача положение;
• врач обрабатывает руки антисептиком, протирает кожу лица и шеи пациента;
• затем специалист начинает воздействие на мягкие ткани легкими нажатиями в определенных точках;
• спустя 5 -7 минут таких манипуляций кожа становится более податливой и расслабленной;
  
• опытный мануальный врач знает, что при первых признаках того, что кожа начинает «сопротивляться», нужно прекратить процедуру.

Массаж должен начинаться с кожи на лице, затем подбородка, после специалист переходит к массажу шеи.

Во время процедуры врач обязан спрашивать у пациента о его ощущениях. Его человек жалуется на дискомфорт или боль, процедуру нужно отложить на 10-20 минут. Затем пробовать снова. Если есть дискомфорт снова, ее можно перенести на некоторое время (3-5 дней). Это позволит пациенту снова настроиться на выполнение массажа лица, а мышцам вернуться в привычное состояние.