Практически все спортсмены вводят в свой рацион те или иные натуральные добавки спортивного питания. Некоторые из них повышают выносливость, другие способствуют набору мышечной массы, третьи помогают сбросить вес. Так в чем же действие протеина для сжигания жира и каким образом он способствует похудению – рассмотрим в статье.
Ингибиторы пролактина являются препаратами, способствующими снижению количества данного гормона в человеческом организме. Применение таких препаратов весьма актуально во время курсов на основе стероидов, которые обладают прогестагенной активностью, к примеру, таких как «Тренболон» или «Нандролон».
Тренажерный зал девушки, как правило, посещают для достижения двух целей: накачать красивую попу и убрать живот. Обе они могут быть решены, если в свой тренировочный комплекс включить становую тягу. В статье рассматриваются вопросы техники выполнения становой тяги для ягодиц и других мышечных групп тела, приводятся типичные ошибки, которые совершают атлеты при ее выполнении, а также даются некоторые рекомендации и отзывы спортсменов для повышения эффективности упражнения.
Базовым упражнением для прокачки грудной мускулатуры формально считается жим штанги. Если по определенным причинам такая тренировка невозможна либо результаты занятий не позволяют достичь нужного эффекта, стоит обратить внимание на альтернативный вариант в виде поднятия гантелей.
Все знают, что, качаясь в тренажерном зале, следует стараться выполнять упражнения на все части тела. Но мало кто подозревает, что очень важное место в такой тренировке занимают упражнения для шеи. О том, как их выполнять, чтобы они принесли максимальный эффект, и будет рассказано в статье.
Этот оральный стероид является производным метандиенона. Единственным отличием выступает присутствие дополнительного атома хлора в молекуле. Это средство отличается высокой анаболической и умеренной андрогенной активностью. У него имеется также преимущество перед другими разновидностями спортивного питания, которое заключается в том, что этот препарат почти не гепатотоксичен.
Тренболон ацетат – стероид, который разработан для улучшения результатов тренировок спортсменов. Препарат сокращенно называют «Трен». В статье рассмотрим необходимость приема, дозировки, эффективность и побочные действия.
Одним из самых распространенных и эффективных упражнений в тренажерном зале является тяга горизонтального блока к животу. Однако мало кто умеет правильно выполнять его, поэтому сейчас мы постараемся поподробнее рассказать о технике этого упражнения и предотвратить появление тех или иных ошибок на тренировке.
Французский жим с гантелями лежа - это одно из самых лучших изолирующих упражнений для «прокачки» трицепсов. Со стороны кажется, что в его выполнении нет ничего тяжелого, но это не совсем так. Как и любое другое упражнение в культуризме, французский жим с гантелями лежа имеет свои особенности и подводные камни. В нашей статье мы разберем технику выполнения данного упражнения, его разновидности, нюансы и возможные ошибки. Заинтересованы? Тогда скорее приступайте к прочтению!
Стопроцентный протеин Gold Whey Standard считается одной из самых популярных и знаменитых добавок у спортсменов со всего мира. Этот продукт производит Optimum Nutrition - американский лидер в области спортивного питания. Протеин незаменим в мире спорта и фитнеса, ведь он способствует развитию мышечных волокон. В его основе содержится изолят и концентрат сывороточного белка, а также аминокислоты, влияющие на блокировку протекания катаболических процессов в организме человека.