Этот препарат на сегодняшний день считают одним из наиболее популярных анаболиков. Это средство выступает синтетическим производным от мужского гормона тестостерона. Данный анаболический стероид употребляется и легкоатлетами и бодибилдерами. Далее подробно поговорим о «Станаболе» в таблетках.
Что такое протеин, состав, полезные и негативные свойства. Как правильно выбрать спортивную добавку? Зачем употреблять протеин и кому это нужно? Расчет суточной нормы белка, примеры. На сколько хватит банки протеина на 1 и 2 килограмма?
Правильное питание для спортсменов играет большую роль не только в наборе мышечной массы. Грамотно составленное меню обеспечивает полноценное функционирование организма и быстрое восстановление энергии после тяжелых нагрузок. Протеин без сахара помогает справиться с этими заданиями, дает нужную силу и выносливость.
Спортивного питания много, но одним из самых важных продуктов являются аминокислоты. Ассортимент огромен, существуют разные средства – жидкие, в таблетках и порошке. Однако среди них можно выделить список лучших аминокислот, которые принесут только пользу организму спортсмена. О них вы сможете узнать из нашего обзора.
Аминокислоты с разветвленной цепью являются наиболее полезными и эффективными добавками во всех программах спортивного питания. Но не все понимают, для чего необходимы эти вещества и как действует биологически активная добавка BCAA на организм человека. Можно с уверенностью сказать, что спорт - это не единственная сфера, где применяют эти чудесные аминокислоты. Они необходимы для полноценной жизнедеятельности любого человека. Ниже подробнее поговорим о составе BCAA и его полезных свойствах
Отсутствие результатов, а также ощущение слабости во время тренировок являются достаточно распространенными явлениями в профессиональном спорте. В таком случае требуются кардинальные изменения, которые дадут некий толчок организму для роста, а также помогут избежать возможных проблем. Прежде всего, это относится к питанию спортсменов.
Мало кто знает, для чего назначаются антиэстрогены. Это довольно эффективные препараты, которые помогают справиться со многими патологиями органов деторождения. Но все чаще мужчины начали принимать их в бодибилдинге.
Препарат "Оксандролон" является одним из самых безопасных анаболических стероидов, ведь в первую очередь он создавался для детей и женщин. И пусть он не настолько эффективен, как другие стероиды, но в его арсенале есть много ценных свойств, необходимых для увеличения мышечной массы. Подробнее о препарате и о том, как принимать "Оксандролон" в статье.
Послетренировочный комплекс - это особый вид спортивного питания, который помогает организму быстрее восстановиться после тяжелой тренировки. Он содержит в себе питательный состав из необходимых на данный момент для тела ингредиентов, которые обеспечивают рост мышечной ткани и усиливают эффект от нагрузки. Подробнее о том, что из себя представляют такие добавки и как их принимать поговорим ниже.
Гормон роста, или соматотропин – популярное средство среди спортсменов. Его используют для наращивания массы, уменьшения отложений жира и восстановления поврежденных тканей. Наш организм умеет вырабатывать его самостоятельно, от чего и распространился миф о его совершенной безвредности. Но так ли это на самом деле? Давайте узнаем, как связаны мышцы, суставы и гормон роста. Какое воздействие и побочные эффекты имеет вещество?