Если раньше спортивное питание было рассчитано только на качков, то сейчас его применяют даже фитнес-любители. Относительно вреда и пользы этих продуктов существует огромное количество разных точек зрения. Новичкам не следует бросаться "во все тяжкие" и налегать на все средства сразу. Как правильно выбрать спортивное питание, рассказано в данной статье.
"Как правильно принимать Л-карнитин?" – подобный вопрос можно часто услышать от начинающих спортсменов, которые приобрели эту биологически активную добавку. Ответ на него будет зависеть от формы выпуска препарата, а также поставленных человеком целей. В нашей статье мы поговорим о правильной дозировке препарата, отзывах спортсменов по поводу биологически активной добавки и том, что вообще представляет собой L-carnitine.
Пытаясь разобраться в том, нужно это новичку или нет, он начинает искать в интернете необходимую информацию. И следующий вопрос, который чаще всего возникает у начинающего спортсмена на этом этапе, это "что такое амино"? Прочитав данную статью до конца, вы получите всю необходимую информацию по этой теме. Желаем вам приятного прочтения!
Бустеры тестостерона представляют собой БАДы и спортивные добавки, которые направлены на повышение уровня половых гормонов у мужчин, положительно влияют на репродуктивную систему, позволяют быстрее набирать мышечную массу. Самым популярным составляющим таких бустеров считается экстракт растения трибулус террестис, он же гокшура. Предлагаем рассмотреть рейтинг лучшего трибулуса, а также ознакомиться с правилами приема добавки и противопоказаниями.
Для здоровья и красоты человеку необходимо правильно питаться и употреблять необходимый комплекс витаминов. Полезные вещества содержатся в продуктах, доступных каждому гражданину. Несерьезное отношение и неорганизованный прием данных компонентов грозит нежелательными последствиями для здоровья и жизни взрослых и детей.
Чем отличается изолят от сывороточного протеина? Этим вопросом задаются многие начинающие спортсмены, которые хотят разбавить свой привычный рацион какой-нибудь полезной пищевой добавкой. В нашей сегодняшней публикации мы попытаемся дать на него полный и развернутый ответ.
Люди, серьезно занимающиеся спортом, тщательно следят за своим питанием. Физическая форма обычно напрямую связана с балансом белков, жиров и углеводов. Перекос в одну или другую сторону ухудшает не только внешний вид, но и физические показатели. Именно поэтому меню спортсменов или людей, близких к фитнесу и спортивному образу жизни, сбалансированно и продуманно.
Практически все атлеты, занимающиеся бодибилдингом, проходят полный курс инъекций "Тестостерона пропионата". Стероиды необходимы для быстрого увеличения мышц, силы и выносливости. Судя по отзывам, "Пропионат" идеально подходит для этих целей. Помимо этого, препарат используется спортсменами во время сушки тела. Данный стероид имеет несколько торговых названий и считается самым популярным среди огромного ассортимента спортивных добавок. Ниже подробнее разберем "Тестостерон Пропионат", отзывы.
Витамины для мышц помогают восстанавливаться тканям и суставам после спортивной тренировки. Реабилитируют мышечную ткань после травмы. Укрепляют связки и сухожилия. Действуют особенно эффективно в комплексе с правильным питанием. Содержат полезные вещества, положительно влияющие на общее состояние здоровья.
Не все знают что такое Gaba. Это гамма-аминомасляная кислота (ГАМК), являющаяся гормоном-нейромедиатором. ГАМК играет важную роль в функционировании центральной нервной системы человека. Аминокислота находится в постоянном противоборстве с глутаматом - главным возбуждающим нейромедиатором - и выполняет тормозящую функцию.