Куда и как колоть стероиды? Как сделать внутримышечный укол самому себе
Правильное выполнение всех манипуляций, которые связаны с инъекциями стероидов в бодибилдинге, - это важнейший аспект успешного и достаточно результативного использования данных препаратов. Какие моменты следует усвоить? Во-первых, правильный выбор места на теле, во-вторых, подбор шприца, в-третьих, подготовка препарата. Разумеется, не обойтись без соблюдения всех правил гигиены. Сегодня мы предлагаем ознакомиться с тем, как колоть стероиды, чтобы получить желаемый результат.
Куда колоть?
Следует отметить, что все анаболические стероиды на масляной основе предназначены для внутримышечных инъекций, то есть игла должна пройти сквозь кожу, миновать подкожные ткани и войти прямо внутрь мышцы. Говоря о том, куда колоть стероиды, следует сказать, что чаще всего атлеты делают инъекции в ягодицы, боковую поверхность бедер, дельтовидную мышцу руки. Никакого секрета здесь нет – все дело в том, что именно в этих местах находится большое количество мышечных волокон, то есть введенный препарат быстро распространится в тканях.
Идеальный вариант – внутримышечная инъекция, выполненная глубоким прокалыванием в мышцу на том участке тела, где нет крупных нервов и кровеносных сосудов. Самое лучшее место для внутримышечного укола стероидов – верхняя внешняя четверть ягодицы. Ориентиром вам может послужить так называемый гребешок подвздошной кости. У взрослого человека данное место находится на 5-7 см ниже гребешка. Культуристы отмечают, что данный участок мышцы является довольно массивным, при этом там расположено незначительное количество нервных окончаний. Минимален и риск вливания препарата прямо в кровеносный сосуд.
Важная информация
Следует обратить внимание на то, что укол, поставленный ниже, может задеть седалищный нерв, который проходит через нижний и средний отделы ягодичной мышцы. Данный нерв контролирует работу всей ноги, в том числе голени и бедра. Если вы делаете укол стероидов слишком близко к этому нерву или игла заденет его, вы ощутите резкую сильную боль и временный паралич.
Выбор шприца
Для введения анаболических препаратов подойдет далеко не каждый шприц. Есть слишком большие, есть слишком маленькие. Выбирать нужно в зависимости от потребностей. Пожалуй, универсальным для внутримышечного укола можно считать шприц на 5 мл. Дело в том, что длина его иглы обеспечивает нужную глубину проникновения, а ее диаметр обеспечит легкий набор средства с маслянистой основой. Конечно, практика показывает, что можно сделать укол и шприцом на 2-3 мл. Атлеты отмечают, что такая игла немного тоньше и короче, а значит, сам укол будет не так сильно чувствоваться. Однако при этом важно понимать, что короткая игла проникает в тело недостаточно глубоко, потому незначительная часть препарата может попасть в подкожную область. Результат – заметное вздутие между кожей и мышцей, замедленное всасывание препарата. Отдельно стоит сказать о том, что для инъекций стероидов не подойдут инсулиновые иглы – они слишком тонкие. При покупке шпица в первую очередь осмотрите его: он непременно должен быть плотно запечатан, упаковка должна быть без повреждений или надрезов. Ни в коем случае не пользуйтесь уже использованными шприцами, в особенности, если они чужие.
Подготовка препарата
Прежде чем вы начнете набирать стероид в шприц, непременно подогрейте его до температуры, близкой к температуре тела. Благодаря этому масло станет более жидким, потому вся процедура пройдет достаточно легко, у вас не появится трудностей во время набора средства и его введения. Говоря о том, как правильно колоть стероиды, следует отметить, что иглу шприца на 2 мл нужно полностью вводить в мышцу, а вот если вы выбрали шприц на 5 мл, то иглу можно вести на три четверти. Специалисты говорят, что делать инъекции стероидов на половину иглы недостаточно.
Подготовка к ведению стероидов
Прежде чем вы возьметесь за шприц, необходимо принять прохладный душ. После этого следует подготовить ватные тампоны: можно предварительно смочить их в спирте. Затем нужно распаковать шприц, надеть на него иглу, не снимая с нее защитного колпачка. Обязательно убедитесь в том, что игла сидит прочно и не шатается. В том случае, если вы применяете препарат, который разлит по флаконам, предварительно протрите ватным тампоном, обильно смоченным в спирте, верхнюю крышечку, продезинфицировав таким образом поверхность.
Только после этого можете вставлять иглу во флакон и наполнять шприц. Во время этого процесса следует перевернуть баночку. Бодибилдеры, говоря о том, как колоть стероиды, отмечают, что очень важно набрать в шприц немного больше стероида, чем вам нужно, примерно на четверть кубика. Вынув шприц, обязательно переверните его иглой вверх, постучите пальцем, выпустите немного жидкости. Это необходимо для того, чтобы выпустить наружу лишний воздух. Кстати, облегчить процедуру набора стероидов в шприц достаточно просто: необходимо набрать немного воздуха, воткнуть иглу во флакон и выдавить внутрь него набранный воздух. Так во флаконе создается повышенное давление, которое обеспечит легкий забор препарата.
Замена иглы
Как сделать внутримышечную иньекцию максимально безболезненной? Атлеты, которые давно ставят сами себе уколы с анаболическими препаратами, рекомендуют сменить иглу. Для этого вам понадобится еще один одноразовый шприц. С него нужно будет снять иглу, затем установить ее на шприц, уже заполненный стероидом, заменив, таким образом, иглу, при помощи которой вы прокалывали пробку флакона. Этот способ позволит обеспечить идеальную остроту иглы, а значит, инъекция будет практически безболезненной. Постарайтесь не касаться новой иглы пальцами, не протирайте ее спиртом, ведь она абсолютно стерильна.
Как колоть стероиды самому себе?
Теперь вам необходимо тщательно протереть ватным тампоном, смоченным в спирте, место, в которое вы будете ставить укол. После этого нужно надавить на поршень шприца так, чтобы из него вышли последние пузырьки воздуха. При этом шприц необходимо держать иглой вверх. Выдавливать пузырьки необходимо до тех пор, пока на кончике иглы не появится капля масла.
Бодибилдеры рекомендует дать ей сбежать вниз по поверхности игры – так появится необходимая смазка. Далее нужно взять шприц в руку так, словно вы держите дротик для метания. Второй рукой аккуратно растяните кожу в месте, в которое будете вводить препарат. После этого резким и быстрым движением воткните иглу в мышцу под углом в 90 градусов. На данном этапе крайне важно убедиться в том, что игла введена правильно, она не должна задевать сосуды. Для этого нужно слегка потянуть поршень на себя. Если кровь не засасывается в цилиндр, можно водить стероид. Делать это нужно максимально медленно и аккуратно. После того, как весь масляный раствор будет выдавлен, необходимо быстро вынуть иглу из тела, взять еще один тампон, смоченный в спирте и прижать его к месту укола, слегка помассировав кожу.
Зачем это нужно делать? Во-первых, это позволит остановить кровотечение, если оно все же появится, а во-вторых, любое сильное нажатие или массирование уменьшает ощущение боли. Говоря о том, как колоть стероиды, атлеты отмечают, что крайне важно, чтобы препарат вводился медленно, ведь быстрая инъекция переносится болезненнее и рассасывается медленнее. После завершения данной процедуры необходимо надеть наконечники на иглы и выбросите их. Ни в коем случае нельзя использовать их повторно. Специалисты утверждают: для того чтобы избежать неприятных ощущений, чтобы ткань в месте укола не стала твердой, за один раз не нужно вводить более 2-х мл препарата. Кроме того, не стоит использовать для инъекций одно и то же место чаще, чем один раз в неделю.
Появление затвердения тканей или шишек
В том случае, если вы часто делали инъекцию стероидов в одно и то же место, препарат попросту в нем скапливается. На месте старых уколов появляются затвердение или шишки. По словам экспертов можно ускорить рассасывание данных последствий. В первую очередь необходимо остановить курс стероидов, начать делать массаж и прогревание. Стоит отметить, что подобные неприятности могут появиться и при охлаждении той области, куда были поставлены уколы.
Как избежать риска при инъекции?
Перед тем как колоть стероиды, необходимо отметить, что любое самостоятельное выполнение инъекций связано с серьезным риском. Разумеется, самая главная проблема – это вероятность занесения инфекции и возникновения нарывов. Это возможно в том случае, когда кожа в месте укола нестерильна, а значит, вместе с иглой бактерии могут попасть прямо в мышцу. Бывает и такое, что игла могла прикасаться к чему-то нестерильному, или же одноразовый шприц использовался повторно. Неудобство может причинить и повреждение седалищного нерва. Следует отметить, что большая часть атлетов страдала от сильной боли без каких-либо серьезных последствий. Врачи утверждают: повреждение седалищного нерва приводит к осложнениям, которые длятся порядка 10 дней. Обычно это паралич и болезненные ощущения. Распространено и прокалывание кровеносных сосудов, которое влечет за собой сильное кровотечение после удаления иглы. Избежать подобных ситуаций можно, если вы хорошо изучите свое тело и будете знать наиболее подходящие места для уколов стероидов.
Если вы взяли на себя такую ответственность, как самостоятельное ведение анаболических препаратов внутримышечно, не бойтесь быть слишком уж осторожными. Применение стероидов можно назвать занятием весьма рискованным, не дополняйте его опасностями из-за небрежности при введении препарата.